Kolesterol Ne Demek?

Çoğu kişiden duyarız,''Kolesterolüm yüksek''diye.Herkes az çok bir şeyler duymuştur.Bu kadar konuşulan kolesterol nedir,normalde kanda bulunur mu,ne işe yarar anlatalım:

           Öncelikle kolesterol vücudumuz için çok önemli yapıtaşlarındandır.Mutlaka kanımızda belli miktarlarda bulunması gerekir.Hücre zarının temelini oluşturur,akışkanlığını korumasını sağlar.Bir çok vitaminin emilimine yardım eder.Östrojen,progesteron,aldosteron,testosteron,kortizol gibi birçok hormon ve D vitamini sentezi kolesterol sayesinde mümkündür.Vücutta kolesterol normal düzeylerin altına inerse bu hormonların sentezi duraklar.Ayrıca bağışıklık sisteminde ve sinirsel iletide de önemli roller üstlenir.Sinirsel iletinin hızlanmasını sağlayan miyelin kılıfın ana maddesi de lipitlerdir.
           Kolesterol basitçe iyi kolesterol(HDL) ve kötü kolesterol(LDL) olarak ikiye ayrılabilir(VLDL ve IDL de var.Ayrıca bunlar aslında kolesterol değil kolesterol taşıyan lipoproteinlerdir.Ancak kolay anlaşılması açısından biz bu şekilde ele aldık.).Üretimin temelinde karaciğer görev alır.Ayrıca besinler yoluyla da kolesterol alırız.
           LDL yani kötü kolesterol ün Türkçe karşılığı ''Düşük Yoğunluklu Lipoprotein'' dir.Karaciğerde üretilir ve üretilen kolesterolü taşır.LDL kolesterol birçok hücrede kolesterol kaynağı olarak kullanılır. Karaciğer aldığı kolesterolü membran(hücre zarı) biyosentezi için, VLDL biyosentezi için, safra asidi yapımı için kullanabilir. Adrenal, ovaryum ve testisler hormon sentezinde, diğer dokular ise hücre tamiri ve proliferasyonunda kullanırlar.
            LDL nin yüksek olması aterosklerozda yani damar sertleşmesinde  önemli rol oynar.
            HDL (Yüksek Yoğunluklu Lipoprotein) iyi huylu kolesterol olarak bilinir.HDL,LDL nin tam aksine bir kolesterol taşıması yapar.Buna ters yönlü transport denir.Yani damarlarımızda ve hücrelerimizde biriken fazla kolesterolü,karaciğere ve ihtiyacı olan dokulara taşımakla görevlidir.İyi kolesterolün kanımızda yüksek olması yararlıdır.
            Son verilere göre kanda normal kolesterol değerlerimiz:
            Toplam kolesterol:200 mg/dl den düşük olmalı.
            LDL:130 mg/dl den düşük olmalı.
            HDL:40 mg/dl den yüksek olmalı.
            Kısaca kolesterolden bahsettik.Bir başka yazımızda fazla olmasının zararları ve tedavisi hakkında konuşacağız.Görüşmek üzere...